Survival time =)

haluuu.. come back update blog.. for last entry untuk rekreasi... minggu ke tiga terakhir.. main masak2..
Menu : Jungle double stuff sandwich
Bahan - bahan : a)  scramber egg + telur rebus + mayonis    
                         b) sardin + asam limau

hahaha... hanya memerlukan masa lima minit untuk menyediakan resepi selazat dan secepat ni.. paling penting mengandungi zat besi, carbohydate , protien dan tidak ketinggalan lemak asid tidak tepu.. hehe, gurau je.. sanwich kami ni rendah lemak.. sesuai untuk orang yg berdiet di tengah2 hutan.. confirm kurus....

langkah pertama : pukul telur sehingga sebati bersama mayonis...

langkah 2 : masukkan sedikit garam dan tambahkan gula melalui senyuman

final time : juri teramat suka dengan hasil masakan kami ...
berjaya ke pusingan seterusnya..

Wall climbing =)

Assalamualaikum.....

datang update blog.. today saturday.... and last 3 week, kitaorg pergi wall climbing dekat Exreme Park section 13 Shah alam... Hurm, org Shah Alam mesti tau kat ne...

sehari sebelum wall climbing, i'm not feeling well.. hahaha.. boleh pulak keracunan makanan... Sampai muntah2, and finally demam... kesian kat i tau... Bukan 2 je, time brieffing pasal wall climbing ari 2, kepala dah berdenyut2.. i got mc tau... Dari Klinik Dr Rosli, section 18..

masa wall climbing 2, ramai budak rekreasi yg xdapat datang.. ha, just 20 org je yang join... Kitaorg pown panjat baby climb punya je.. 2 je yang mampu.. budak lelaki bukan main lagi nak tunjuk hero panjat papan yang susah... tunjuk otot2 konon.. hahahah.... =D

jop, take a look at the photo on that day :

main batu seremban kejup...... hahahaha

my friends on the way nak sampai ke puncak... !

demo on " how to beley "

focus mendengar brieefinggggg

satu dua tiga empat
sape cepat dia dapat =D

aksi merbahaya... jangan tiru aksi ini di rumah.
kanak2 bawah 8 tahun perlukan bimbingan ibu bapa

aksi : oleh orang bertauliah sahaja

cara-cara memakai harness dengan cara paling selamat dan betul

demo cara2 menjadi spidermen !

first time kayak !

Assalamualikum... selamat malam.. dalam bahasa mandarin , wan shang hao =D .. dah sekian lama, hampir sebulan x update blog.. maklum la subject degree makin lame makin susah, n makin lama makin buzyy kalah perdana menteri... everythings nak kena kejar dead line.. asignment bertimbun-timbun.. now, nak share pengalaman rekreasi hari ni...

today, buat pertama kalinya, kaki ini melangkah ke dalam sebuah sampan yang dikenali sebagai kayak.. ha, x tau la nak panggil ape.. perahu kot.. dan buat pertama kali, dalam hidup ini saya mengenali erti kepenatan dan kegembiraan memegang kayu pengayuh.. dalam bahasa english , di panggil paddle.. dan paling bermakna, bila saya berani cabar diri sendiri untuk mengikuti semua aktiviti melibatkan air.. yes, i'm phobiaholic toward water..  untuk langkah keselamatan , setiap lelaki dipasangkan bersama perempuan.. biasala, perempuan ni cepat panik.. n lelaki lagi kuat dalam aktiviti mengayuh ni.. heheheh

Best sangat.. mula2 memang la terketar2.. pikir takut jatuh la.. kena makan ikan jerung kahhh.. ?? hahha, tapi bila dah start ada kat dalam kayak 2, biasa je.. cume kadang2 arus deras menolak kita ke tepian.. acewahh.. =D kesian pasangan lelaki saya terpaksa bagi direction nak ke kiri ke kanan.. haha, FAIL serta merta .. kiri kanan pown lambat  .. kihkihkihhhh.. sory awak =)

saya yang kat tengah2 tu

the red one

bersedia... berkumpull

hahaha...

one

two

gooo

sekarang , tangan rasa lenguhhhh yang teramat sebab xpernah mendayung.. rasa nak tercabut sudahhh .. hahaha... next week kami akan diajar cara2 menterbalikkan kayak and naik semula dalam air.. ape la yang ada dalam air tasik kat shah alam ni........ ??? hehehe

see you soon ,

with love,

cinta _ Amerqastrina